生活在這個美麗的地球上，我們人類正處於一個非常有趣的時空。 一方面，現代科學和技術的進步速度，是在最近僅僅數十年前都難以想像的。 然而，我們的進步和知識進展越多，我們意識到我們知道的越少，根本不了解的也越多，似乎只在越來越大的神秘畫面間隙中偷看一小片的世界。 同樣的，我們利用科學和技術來改善我們的舒適，便利和效率越多，我們消耗的自然和人為資源也越多，這將促使我們更快走向沒有這種舒適和便利的未來。 跟隨著全球性網絡系統的蓬勃發展，我們擁有了前所未有的信息獲得機會。但我們似乎只有更少的高質量信息，我們甚至無法自己判斷和選擇只接收高質量信息，來幫助我們成長，過一個有意義和成熟的地球生命。

生命是一個偉大的，美麗的宇宙之謎，我們和現代的科學仍不是很了解它。 我們，作為有意識有情感的人類，是宇宙中最宏偉，最美麗，最迷人的奧秘。 我們如何及為何感知，表現感情，思考和行動？ 什麼是我們真正的本質，超越如"意識，潛意識，無意識"等的標籤？ 我們是否可以超越平常的感知？我們如何學習，查詢和培養自己的超感知？這會引導我們走向哪裡？ 我們都是一樣的人嗎？還是我們每個人都是獨特的，有著我們自己的方式？ 我們如何更深地了解我們獨特的自我，一個有意識有情的人？

我們的脊椎經由並保護我們從頭部到身體的其他部位的神經系統，同時承受我們的頭部，身體，上肢生活中所有活動的全部重量。 長時間不正確的姿勢往往會使脊椎和相關的肌肉和韌帶減弱，損壞和變形，造成壓力點，並可能會使我們所有受神經系統控制的內臟出現問題。

人類在現代社會中往往運動不夠並且動地太少。此外，隨著科技進步和入迷的使用，通常會更營造“長期姿勢不良”的條件，不利於我們的脊椎。例如，在電腦螢幕前工作，在鍵盤上打字，看著小小的平板電腦或手機屏幕上的文字，圖形和視頻，我們都傾向於頭向下前方伸出，把很大的壓力放在我們的脖子及脊椎上。我們弓著身體，更進一步彎曲並加了壓力在我們的脊椎。 為了盡量減少受傷和累積傷害，無論是動態或靜態姿勢，我們都需要大部分的時間，或者至少更多的時間，將腰桿和頭部向上伸直。